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失恋为何痛苦?_我失恋了很痛苦怎么办,如何走出失恋的痛苦

发布时间:2014-12-24 15:27:09    来源:6633散文网    访问:

失恋为何痛苦?

[文:lanyue]

人类在进化中,生存的环境一度十分的艰难,为了不错失良机,人类进化了“痛苦”神经,这是为了不“重蹈覆辙”或是让你“总结经验”或是让你不要“错失良机”;当我们失去时,我们的身体会有“失落”的信号警告我们,当我们有了错误的选择时,生理机制会启动痛苦来提示,这是正常的反应。但是,如果我们失恋后,痛苦到了较长时间防碍我们的生活,这就不只是生理信号的干扰,而是被我们自己的价值观干扰了。当一个人产生“恋”,是因为身体里的化学反应导致。在“恋”的问题上受伤,是因为我们不够认可和接受自己所致。

以下几个问题希望能带来思考:

1、对方不接受自己,是不是说明自己没有了“价值”?一百块钱掉在地上被人踩了一脚,是不是就只能当10块钱用了?

2、如果对方在某方面不适合自己,是不是表明对方没价值了?世上有人感到没有用的东西,有没有可能正好是别人期待已久的宝贝?( 文章阅读网:www.sanwen.net )

3、他(她)的看法或观点,是不是代表真理的“标准”?你是不是把对方的观点看成了皇帝的圣旨?

4、你是不是要依靠着这个人,才感到有安全感?

5、如果这个人不认为自己有信心与你能长相守,你一个人的信心和决心能与对方相处下去吗?好比他(她)是想到北京方向的,而你更喜欢往上海,如果你强扭着对方跟你去上海,你有把握弥补他对北京的向往么?如果不能,你就欠对方,很可能造成对方抱怨你的根源。

6、在你心目中对“爱”的理解是什么?占有?能得到更大利益?共处?生活?给予?希望我能让对方幸福?期待对方能让我幸福? A爱上B,而B并没有相同的感觉。A有没有错?B是不是对不起A?

7、当A对B产生“爱”的感觉后,渐渐A的感觉越来越弱,而B的感觉越来越好,此时你认为正确的做法是什么?为了对得起B就装着还有感觉甚至,为了不让B伤心,与B结婚,你认为这样做B有利还是没有利?

8、有一个人已经没有感觉了,却不敢承认:“我们的频道其实并不合适,我根本接收不到你的信号”,这样的效果是不是你想要的?

9、当一个人表明没有信心与你共创幸福未来,是不是就等于表明你从此就没有了未来?是不是你的前面就没有路可走了?或你是不是想让对方“背”着走,对方离开了你就是只有倒下?

一个人懂得爱人、爱事、爱物、爱大自然、爱生灵、爱人类、爱宇宙……这是一种境界,但是你爱别人或别人爱你,就不是这么简单的“境界”了,因为真正的爱情还有基因带来的感觉,还有大脑受某些图像刺激而产生化学物质的原因。基因带来的感觉占很大的因素,如果相处一段时间,其中一方的这种感觉在弱化,分手是这个人诚实的表现,这是好事情。化学物质分泌而产的感觉,一般不会持续3年,中途很可能还会受环境的干扰而影响化学物质的分泌,更何况还有观念带来的影响。也就是说,人类产生“恋”的因素,不完全由人的思想所能决定的。

相同频道的人走在一起,会感到相处在一起是“有幸”,如果中途越来越没有信心,有可能基因的配对的信号,在当初就被其中一方人为的干预搞错了,渐渐才发现:自己尽管努力也接收不到对方信号,其实在这种情况下,提出分手的人要讲出真话,心理上也是很冲突的,所以失恋对于大家都是一次成长的机会。

那些失恋就想去自杀的人,实际上是不能接受自己而精神崩溃的现象。想让对方同情自己的痛苦,让对方因此回心转意,这是“情感打劫”的行为。这种行为不是爱对方,而是不能接受自己;是独立生存在世上感到没有信心的恐惧和绝望。

有些人在失恋后,不是产生否定自己的自毁行为,而是产生仇恨否定别人而发生毁人行为,这种人就更不可交往了。自毁者对自己没有爱心,哪还有善心对待别人,毁人者对人对已全无爱心与善心。

以下是网上失恋一类的参考,说不定能成为失恋者治疗痛苦的良药:

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以下由“成长导航幸福力工作坊”(“婚前导航”工作室)分享:

《失恋者与大哲学家苏格拉底对话》

苏格拉底:“孩子,为什么悲伤?”

失恋者:“我失恋了。”

苏格拉底:“哦,这很正常。如果失恋了没有悲伤,恋爱大概也就没有什么味道了。可是,年轻人,我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对恋爱的投入还要倾心呢?”

失恋者:“到手的葡萄给丢了,这份遗憾,这份失落,您非个中人,怎知其中的酸楚啊。”

苏格拉底:“丢了就丢了,何不继续向前走去,鲜美的葡萄还有很多。”

失恋者:“我要等到海枯石烂,直到她回心转意向我走来。”

苏格拉底:“但这一天也许永远不会到来。”

失恋者:“那我就用自杀来表示我的诚心。”

苏格拉底:“如果这样,你不但失去了你的恋人,同时还失去了你自己,你会蒙受双倍的损失。”

失恋者:“您说我该怎么办?我真的很爱她。”

苏格拉底:“真的很爱她?那你当然希望你所爱的人幸福?”

失恋者:“那是自然。”

苏格拉底:“如果她认为离开你是一种幸福呢?”

失恋者:“不会的!她曾经跟我说,只有跟我在一起的时候,她才感到幸福!”

苏格拉底:“那是曾经,是过去,可她现在并不这么认为。”

失恋者:“这就是说,她一直在骗我?”

苏格拉底:“不,她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候,她和你在一起,现在她不爱你,她就离去了,世界上再也没有比这更大的忠诚。如果她不再爱你,却要装着对你很有感情,甚至跟你结婚、生子,那才是真正的欺骗呢。”

失恋者:“可是,她现在不爱我了,我却还苦苦地爱着她,这是多么不公平啊!”

苏格拉底:“的确不公平,我是说你对所爱的那个人不公平。本来,爱她是你的权利,但爱不爱你则是她的权利,而你想在自己行使权利的时候剥夺别人行使权利的自由,这是何等的不公平!”

失恋者:“依您的说法,这一切倒成了我的错?”

苏格拉底:“是的,从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福,她是不会从你的生活中离开的,要知道,没有人会逃避幸福。”

失恋者:“可她连机会都不给我,您说可恶不可恶?”

苏格拉底:“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人,你应该感到高兴,孩子。”

失恋者:“高兴?怎么可能呢,不过怎么说,我是被人给抛弃了。”

苏格拉底:“时间会抚平你心灵的创伤。”

失恋者:“但愿我也有这一天,可我第一步应该从哪里做起呢?”

苏格拉底:“去感谢那个抛弃你的人,为她祝福。”

失恋者:“为什么?”

苏格拉底:“因为她给了你忠诚,给了你寻找幸福的新的机会。

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